We got you with our WAY OF LIFE workouts!
Wat zijn de WAY OF LIFE sliding pads?
Deze kleine, platte ronde schijven zijn ontworpen om een glijvlak te creëren tussen je handen of voeten en de vloer. Dus in plaats van je armen of benen op te tillen tijdens lichaamsgewicht oefeningen, schuif je je handen en voeten over de vloer terwijl je je volledige gewicht ondersteunt.
Waarom de WAY OF LIFE sliding pads?
Wat zijn de WAY OF LIFE sliding pads?
Deze kleine, platte ronde schijven zijn ontworpen om een glijvlak te creëren tussen je handen of voeten en de vloer. Dus in plaats van je armen of benen op te tillen tijdens lichaamsgewicht oefeningen, schuif je je handen en voeten over de vloer terwijl je je volledige gewicht ondersteunt.
Waarom de WAY OF LIFE sliding pads?
Intermittent fasting en workouts zijn een goede combinatie om je conditie naar een hoger niveau te tillen.
Sporten tijdens het vasten wordt door iedereen anders ervaren, maar het is echt een must. Het is een combinatie van meditatie en versterking van ons compleet ‘zijn’. De WAY OF LIFE sliding pads bieden een training met weinig tot geen impact, dit houdt in dat de oefeningen de gewrichten ontzien. De oefeningen kunnen uitgevoerd worden op een gladde vloer!
Naast de vele benefits van een goede workout, denk aan het boosten van je immuunsysteem heeft het ook een positief effect op je hormonen. Deze worden gegarandeerd blij van een goede en verantwoorde workout en dan bedoelen we dus niet overtrainen (té vaak en/of té lang).
Groeihormoon en testosteron pieken tijdens je nachtrust, wat zorgt voor groei maar ook herstel. Daarom is slaap zo belangrijk. Ga daarom ook nooit te laat op de avond trainen en vermijd blauw licht (TV, telefoon, tabloids) minimaal één uur voor het slapengaan, zo komt je lichaam in de 'relax modus' en kan het melatonine aanmaken. Zo kan cortisol in de ochtend weer pieken om ons weer klaar te maken voor een nieuwe WAY OF LIFE dag met natuurlijk een Matchapolitan en een goede WAY OF LIFE workout met deze sliding pads.
En daarbij krijg je ook nog eens een gratis shotje endorfine na een lekkere workout ;-)
Sporten tijdens het vasten wordt door iedereen anders ervaren, maar het is echt een must. Het is een combinatie van meditatie en versterking van ons compleet ‘zijn’. De WAY OF LIFE sliding pads bieden een training met weinig tot geen impact, dit houdt in dat de oefeningen de gewrichten ontzien. De oefeningen kunnen uitgevoerd worden op een gladde vloer!
Naast de vele benefits van een goede workout, denk aan het boosten van je immuunsysteem heeft het ook een positief effect op je hormonen. Deze worden gegarandeerd blij van een goede en verantwoorde workout en dan bedoelen we dus niet overtrainen (té vaak en/of té lang).
Groeihormoon en testosteron pieken tijdens je nachtrust, wat zorgt voor groei maar ook herstel. Daarom is slaap zo belangrijk. Ga daarom ook nooit te laat op de avond trainen en vermijd blauw licht (TV, telefoon, tabloids) minimaal één uur voor het slapengaan, zo komt je lichaam in de 'relax modus' en kan het melatonine aanmaken. Zo kan cortisol in de ochtend weer pieken om ons weer klaar te maken voor een nieuwe WAY OF LIFE dag met natuurlijk een Matchapolitan en een goede WAY OF LIFE workout met deze sliding pads.
En daarbij krijg je ook nog eens een gratis shotje endorfine na een lekkere workout ;-)
Inhoud: 2 sliding pads (1 paar) met zakje
Materiaal: foam
Kleur: zwart met wit