Levenslessen uit de Japanse theeceremonie

  • Geplaatst op
  • 0
Levenslessen uit de Japanse theeceremonie

In Japan mocht ik voor het eerst een traditionele theeceremonie meemaken. Tijdens dit authentiek gebruik zit je lang stil terwijl vele handelingen heel precies na elkaar worden uitgevoerd om te kunnen genieten van thee. Het theedrinken is in Japan verheven tot een kunstvorm. Het is zoveel meer dan een ceremonie als de ervaring op zich.

Ik vroeg me af wat ik daar vandaag voor mezelf uit kan halen. En dat wil ik met jullie delen.

Een theeceremonie brengt mensen samen. Er wordt een heilige, uniek ruimte gecreëerd waar mensen stilte delen en in harmonie zijn met elkaar. Alles is heel vredevol. Je ervaart meteen de echte essentie. Het zetten van thee is een kunstvorm in Japan die mensen verenigt.

"A cup of tea is a cup of peace." Soshitsu Sen XV

MINDFULNESS 

De ceremonie werkt als mindfulness. Wat uniek is, is dat je ook andere zintuigen prikkelt die je in klassieke mindfulness-oefeningen niet meteen aanspreekt: de geur en smaak van de matcha die wordt bereid en gedronken. Maar vooral het onthaasten van het dagelijkse leven is een TOP gevoel.

Wanneer er wordt gewishkt tijdens de ceremonie, wordt de bowl telkens gedraaid op een heel gedisciplineerde manier. Achter elke beweging zit een intentie. Dat creëert zo’n focus, waardoor je helemaal in het moment bent. 

Dit was zo’n mooie ervaring die ik niet zomaar verloren wou laten gaan. Ik maakte er een moment van dat ik elke ochtend neem terwijl ik mijn Matchapolitan maak. 
Je komt in het nu als je je bewust wordt van hoe je bowl aanvoelt tijdens het bereiden, is die warm of koud? Hoe voelt hij aan? Hoe neem je de whisk vast in je hand? Prikkel al je zintuigen en word je heel bewust van het moment. Ik geniet er zo van als ik de vogels hoor fluiten en het gevoel van een ochtendbries op mijn gezicht. Een reminder van de richting in m’n leven.

SUPERDRINK

Matcha was oorspronkelijk een medicijn, het maakt je relaxt, maar alert. Het brengt balans tussen je lichaam en geest. Het overstimuleert niet zoals koffie, en brengt een kalmte over het zenuwstelsel. Dankzij de ECGC is het een super anti-oxidant.
 
BEAUTY

Het is een zware tijd, zonder perspectief. Daarom is het belangrijk om je focus te houden. Vind iets moois! Creëer jouw eigen veilige ruimte waar je kan genieten van stilte en schoonheid. Zeker als je mediteren moeilijk vindt, kan je daar even rust vinden in de chaos. Zo’n moment nemen beïnvloedt ons denken en onze angsten. We kunnen niet alles controleren, maar wel hoe we ‘het nu’ beleven. Het moment nemen, brengt je gevoelens in balans en het kalmeert je gedachten.  

Find something B E A U T I F U L ! Het weerspiegelt zich op alles wat je doet en iedereen die je ontmoet doorheen je dag. 

SAMENZIJN

Een theeceremonie zit vol met oude wijsheid. Tijdens het ritueel hangt er telkens een ander woord of een Japanse spreuk aan de muur. Omdat je met z’n allen samen het moment beleeft, samen in de stilte gaat, is het nadien heel fijn om deze verbinding nog dieper te maken. Dat gebeurt wanneer er na de ceremonie met elkaar wordt gesproken over het thema. Je voelt meteen dat mensen nog meer met elkaar resoneren door de rust die is opgebouwd. 

Ook dat wil ik meenemen naar vandaag. Ik wil mij omringen met mensen die ik graag zie en met hen samen het moment beleven. Praten over wat ons bezighoudt en er voor elkaar zijn.

NATUUR

In de ruimte waar de theeceremonie plaatsvindt, doet alles denken aan de natuur. De klank van kabbelend water en het gevoel van alle natuurlijke materialen zoals steen, hout en bamboe. Elke bowl, net zoals die van ons bij cafecouture.eu, is met de handgemaakt en dus verschillend. 
 
In de natuur zijn kan jouw eigen variant zijn van de theeceremonie. De stilte buiten, de zon op je gezicht, het gevoel van de grond onder je voeten wanneer je wandelt… Probeer ook eens 6000 stappen te zetten op je nuchtere maag.  Ik kan het jullie enkel aanbevelen. Maak van jouw ervaring in de natuur je eigen moment.
Enjoy the PRESENT MOMENT guys, IT'S ALL WE HAVE!

En om de cirkel rond te maken: als je die natuur dubbel terug respecteert, dan haal je nog meer uit onze biologische Matcha-collectie & cultivars.
Maar eerst… de essentie. En dat ben … JIJ!

Stay healthy,

Pieter & Lex Loridon

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.